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对肌肤对大的伤害,不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品,而是不规律的睡眠时间,睡眠不足对于25岁以下的人,其实很难察觉它的影响。但是,春天也是一个慵懒的季节,适宜的温暖总会让人昏昏欲睡,此时此刻,我们想要减肥的决心也会跟着一点一点的瓦解。5、如果游泳要戴好泳帽,因为泳池中用来消毒的氯,也会破坏头发颜色。

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